Qu'est ce que c'est ?
Une approche de santé qui mise sur la prévention.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) la définit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
En tant que naturopathe, mon rôle est de vous aider à mieux comprendre votre corps et à agir de manière naturelle, durable et globale.
J’utilise vos forces pour compenser vos fragilités, et je vous accompagne de façon personnalisée.
Je vous propose des conseils simples et adaptés à votre mode de vie pour vous aider à prendre soin de votre santé au quotidien, en toute autonomie.
La naturopathie ne remplace jamais un suivi médical, elle vient en complément.
La naturopathie
Les quatres piliers d'une bonne santé
Lors de mes séances, j’attache une attention particulière à trouver un équilibre entre quatre piliers essentiels pour votre bien-être :
En quoi la naturopathie peut-elle vous aider ?
Exemple de motifs
Fatigue & épuisement : Retrouver de l’énergie, mieux dormir, sortir de la charge mentale ou du surmenage.
Stress & émotions : Apprendre à apaiser l’anxiété, retrouver un équilibre émotionnel, se sentir plus serein·e au quotidien.
Digestion & alimentation : Soulager les troubles digestifs (ballonnements, constipation…), adopter une alimentation plus adaptée sans frustration.
Cycle féminin & équilibre hormonal : Soutenir les douleurs de règles, le SPM, la préménopause ou l’endométriose, naturellement.
Immunité & terrain fragile : Renforcer les défenses naturelles, prévenir les infections à répétition.
Accompagnement des enfants & ados : Troubles du sommeil, stress scolaire, digestion, équilibre émotionnel…
Douleurs chroniques & récupération : Soutenir le corps en cas de douleurs persistantes, suite à un traumatisme ou à un parcours médical lourd.
Comment se déroule une consulation ?
Lors de notre premier échange, je prends le temps de comprendre votre histoire, vos habitudes et vos besoins.
Ce bilan complet, d’une durée d’environ 1h15, me permet d’identifier les points clés à travailler ensemble.
Ensuite, je vous propose des conseils personnalisés, simples à appliquer dans votre quotidien, pour retrouver un meilleur équilibre naturellement.
Les séances suivantes, d’environ 1h, servent à ajuster l’accompagnement en fonction de vos progrès et à vous soutenir dans vos changements, toujours à votre rythme.
Pour en savoir plus sur les tarifs, rendez-vous sur cette page
