Qu'est ce que la réflexologie
La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui utilise des pressions spécifiques avec les doigts (digitopression) sur des zones situées sous et sur les pieds.
Ces zones correspondent à une véritable cartographie du corps humain. En les stimulant, la réflexologie aide le corps à s’auto-réguler naturellement.
Cette méthode procure avant tout un bien-être physique et mental.
Pendant la séance, confortablement allongé(e) sur le fauteuil, vous avez l’occasion d’oublier les tracas du quotidien et de prendre un moment rien que pour vous. Vous ressortez détendu(e), et les tensions du corps et de l’esprit peuvent être apaisées.
Pourquoi parler au conditionnel ?
Parce que je ne prétends pas avoir une solution miracle à tous vos maux.
Mon but est simplement de vous donner envie d’essayer et de vous laisser juger par vous-même les bienfaits que cette pratique peut vous apporter.
Pour ma part, je suis convaincue des bienfaits de la réflexologie, ayant pu les expérimenter sur moi-même et sur d’autres personnes.
Déroulé d'une séance
La séance débute par un échange : nous discutons des raisons de votre visite, de vos éventuels soucis de santé et de votre mode de vie. Cela me permet d’adapter la séance à vos besoins spécifiques.
Ensuite, vous vous installez confortablement sur le fauteuil dédié à la réflexologie plantaire. Pas besoin de vous inquiéter ou de prendre une douche avant de venir : je commence chaque séance par un lavage des pieds pour vous mettre à l’aise.
Dans une ambiance calme, avec une musique douce, je vous invite à lâcher prise. Chaque séance est unique, adaptée à ce que vous m’avez partagé, pour répondre au mieux à vos besoins.
La séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Enfin, vous vous rechaussez et repartez détendu(e), prêt(e) à profiter des bienfaits de ce moment rien qu’à vous.
Et pour ceux qui hésiteraient à cause de l’apparence de leurs pieds : pas d’inquiétude ! En tant qu’ancienne infirmière ayant exercé en Guyane, j’ai soigné des pieds ayant macéré dans les mangroves plusieurs jours… Rien ne peut me surprendre !
